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Fiches pratiques

Fiches pratiques : Allergies

Éviter l'apparition d'acariens

Les acariens sont un fléau permanent qui envahit nos tapis, textiles, literie etc. Ils se nourrissent principalement de moisissures qu'ils trouvent dans les pièces humides. En luttant contre l’humidité, vous empêcherez donc leur prolifération. (...) Lire la suite

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Bien utiliser des huiles essentielles

Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Elles doivent être employées à bon escient et avec certaines précautions pour rester à la fois efficaces et sans danger. Voici donc toutes les recommandations pour bien utiliser des huiles essenti (...) Lire la suite

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Soigner une piqûre de guêpe

Les beaux jours arrivent, et les guêpes aussi… La piqûre de guêpe est certes douloureuse, mais en général bénigne, sauf si vous êtes allergique. Découvrez toutes les méthodes pour soigner une piqûre de guêpe. (...) Lire la suite

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Comment se déboucher le nez
Comment se déboucher le nez

  Rhume, rhinopharyngite, allergie, sinusite : nombreuses sont les causes d'un nez bouché. L'air ne passe plus par vos narines tant la muqueuse nasale est gonflée et vous voilà contraint de respirer par la bouche. Médicaments par voie orale ou locale, sp (...) Lire la suite

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Comment se protéger de la pollution ?
Comment se protéger de la pollution ?

La pollution est un agresseur bien insidieux. Les particules polluantes, si petites que vous ne les voyez pas, ont des méfaits cancérigènes sur votre organisme. Oxydantes, elles favorisent aussi la survenue de maladies respiratoires comme l'asthme ou la b (...) Lire la suite

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Cuisiner sans gluten
Cuisiner sans gluten

Le gluten est un mélange de deux familles de protéines : prolamines et de gluténines. Notre organisme n'étant pas conçu pour gérer le gluten par l'alimentation, en consommer peut engendrer certains désordres. Cuisiner sans gluten peut vous aider :si vous (...) Lire la suite

Comment remplacer le beurre
Comment remplacer le beurre

Trouver une alternative au beurre est essentiel pour les personnes intolérantes au lactose (le beurre en contient) ainsi que pour celles qui digèrent mal les graisses. Mais cela peut aussi être nécessaire si vous êtes en train de faire de la pâtisserie et (...) Lire la suite

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Remplacer le lait de vache
Remplacer le lait de vache

Que vous ajoutez à votre café ou chocolat le matin ou que vous utilisez dans vos préparations culinaires, remplacer le lait de vache est possible de différentes façons. Voici comment procéder. (...) Lire la suite

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Comment soigner une rhinite
Comment soigner une rhinite

  La rhinite est le nom médical de différentes inflammations et irritations des muqueuses du nez. Votre nez coule ou est bouché, vous éternuez, vous souffrez probablement d'une rhinite. Il n’est pas nécessaire d’aller systématiquement chez le médecin, d (...) Lire la suite

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Soulager une piqûre d'ortie
Soulager une piqûre d'ortie

Qui s'y frotte s'y pique ! Vous venez de vous faire piquer par une ortie. La piqûre d'ortie est très désagréable mais non douloureuse. Voici les multiples méthodes pour soulager une piqûre d'ortie. (...) Lire la suite

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Soigner des piqûres d'acariens
Soigner des piqûres d'acariens

Vous avez des rougeurs qui vous démangent ? Vous souffrez peut-être de piqûres d'acariens. Voici les méthodes pour soigner des piqûres d'acariens. (...) Lire la suite

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Comment utiliser un inhalateur
Comment utiliser un inhalateur

  Vous souffrez d'asthme et votre médecin vous a prescrit un inhalateur. Il en existe différents types. Voici les méthodes pour utiliser un inhalateur. (...) Lire la suite

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Traiter les oxyures
Traiter les oxyures

L’oxyure est un parasite intestinal. Ce petit ver très répandu n’infecte que l’être humain et est particulièrement contagieux. Entre 5 et 10 ans, environ un enfant sur trois sera atteint au moins une fois d’oxyures. Ce n’est pas une infection grave, néan (...) Lire la suite

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Soigner une piqûre de guêpe
Soigner une piqûre de guêpe

Les beaux jours arrivent, et les guêpes aussi… La piqûre de guêpe est certes douloureuse, mais en général bénigne, sauf si vous êtes allergique. Découvrez toutes les méthodes pour soigner une piqûre de guêpe. (...) Lire la suite

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Prévenir et soulager les piqûres d'aoûtats
Prévenir et soulager les piqûres d'aoûtats

Après une longue sieste dans l'herbe en fin d'été, des boursouflures rouges qui démangent apparaissent à certains endroits de votre corps… Vous êtes probablement victime de piqûres de larves d’aoûtats, des petits parasites externes qui vous utilisent comm (...) Lire la suite

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Que faire en cas d’allergie à une teinture pour cheveux ?
Que faire en cas d’allergie à une teinture pour cheveux ?

  Une allergie lors d’une coloration des cheveux peut s'avérer très grave et très impressionnante. Voici quelques conseils pour savoir que faire en cas d’allergie à une teinture pour cheveux. (...) Lire la suite

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Repérer une allergie à une lessive
Repérer une allergie à une lessive

  L'allergie à une lessive peut être gênante au quotidien. Toutefois, avant de changer de produit, effectuez les quelques vérifications ci-dessous pour être sûr qu'il s'agit bien d'une allergie à votre lessive. (...) Lire la suite

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Bien utiliser les propriétés du miel
Bien utiliser  les propriétés du miel

Le miel est un aliment bien connu. C’est le produit de la ruche le plus utilisé, notamment en tant qu’aliment ou qu’ingrédient dans des préparations. Il possède également de nombreuses vertus thérapeutiques. Voyons comment bien utiliser les propriétés du (...) Lire la suite

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Bien utiliser des huiles essentielles
Bien utiliser des huiles essentielles

Les huiles essentielles ne sont pas des produits anodins. Elles doivent être employées à bon escient et avec certaines précautions pour rester à la fois efficaces et sans danger. Voici donc toutes les recommandations pour bien utiliser des huiles essenti (...) Lire la suite

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Bien choisir ses huiles essentielles
Bien choisir ses huiles essentielles

De plus en plus de gens souhaitant se soigner naturellement se tournent vers les huiles essentielles. Pourtant, pour que celles-ci soient parfaitement efficaces, il faut qu’elles soient de bonne qualité. Voici toutes les clés pour bien choisir ses huiles (...) Lire la suite

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Comment prendre des compléments alimentaires ?
Comment prendre des compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires ont envahi le marché depuis quelques années. Mais une fois qu’on a fait son choix en prenant toutes les précautions nécessaires, il n’est pas toujours évident de savoir comment les prendre correctement. Voici toutes les clés, (...) Lire la suite

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Bien choisir ses compléments alimentaires
Bien choisir ses compléments alimentaires

L'alimentation actuelle peut provoquer certaines carences. Pour pallier ce problème, il existe les compléments alimentaires. Cependant, les compléments alimentaires sont nombreux et de multiples marques et laboratoires existent. Alors, comment bien les c (...) Lire la suite

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Calmer une crise d’asthme
Calmer une crise d’asthme

  L’asthme est une maladie chronique des bronches qui nécessite un traitement à long terme mais qui peut difficilement être soignée. Il existe néanmoins des solutions pour atténuer les crises. Voici nos conseils pour savoir comment calmer une crise d’as (...) Lire la suite

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Soulager les problèmes de peau d'origine allergique
Soulager les problèmes de peau d'origine allergique

  Les allergies entraînent souvent des problèmes de peau plus ou moins chroniques. Il est pourtant possible de les soulager en utilisant des crèmes naturelles ou des méthodes peu onéreuses, mais efficaces. Voici tous nos conseils pour soulager les probl (...) Lire la suite

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Que faire en cas de choc anaphylactique ?
Que faire en cas de choc anaphylactique ?

Un choc anaphylactique est la réaction la plus grave que peut entraîner une allergie. Cette manifestation sévère doit être rapidement prise en charge. C’est la raison pour laquelle il est important de savoir que faire en cas de choc anaphylactique chez u (...) Lire la suite

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Limiter la fatigue liée aux allergies
Limiter la fatigue liée aux allergies

  La fatigue est l'un des symptômes les plus fréquents en cas d’allergie, et notamment en cas d’allergie aux pollens. Souvent, les personnes allergiques sont épuisées, elles éprouvent des difficultés à dormir et n’ont donc pas un sommeil réparateur. Voi (...) Lire la suite

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Traiter une réaction allergique aux yeux
Traiter une réaction allergique aux yeux

  Un des symptômes les plus fréquents lorsque l’on souffre d’allergie est la réaction oculaire. Les réactions allergiques aux yeux entraînent des larmoiements, une démangeaison, une baisse de l’acuité visuelle, etc. Il est donc utile de savoir traiter u (...) Lire la suite

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Apaiser les démangeaisons liées aux allergies
Apaiser les démangeaisons liées aux allergies

  Les allergies entraînent fréquemment des réactions cutanées avec des démangeaisons (ou prurit) particulièrement pénibles. L’allergie à l’origine de ce symptôme varie selon les individus (pollen, aliment, venin...), mais il est possible de soulager les (...) Lire la suite

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Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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