Astuces : Allergies

Vous êtes allergique au lait de vache, intolérant au lactose, végétalien ou vous souhaitez tout simplement réduire votre consommation de produits d'origine animale ?  Découvrez les laits végétaux, issus de céréales (comme le soja, (...) Lire la suite

Entre 10 et 20 % de la population seraient sensibles, voire hypersensibles, au gluten, une protéine contenue dans certaines céréales, telles que le blé, le seigle, l'avoine, l'orge ou l'épeautre. On appelle cette intolérance la maladie (...) Lire la suite

Aujourd'hui, on estime que les allergies alimentaires touchent 4 % des enfants et 8 % des adultes. Les principaux allergisants sont les arachides, le lait ou les œufs. Très souvent, la réaction allergique se présente même quand (...) Lire la suite

Malgré toutes les recommandations et les nombreuses études réalisées, beaucoup d'aliments de notre quotidien contiennent des substances relativement nocives pour l'organisme. Faites le point pour mieux faire votre choix et surveiller les (...) Lire la suite

Vous buvez du Coca-Cola® matin, midi et soir, en toutes circonstances ? Ce soda et ses concurrents vous veulent pourtant peu de bien. Leurs composants détruisent les organes et vous rendent accro. On vous l'a sûrement répété, mais vous (...) Lire la suite

Les fruits de mer entrent dans la catégorie des aliments les plus sains. Malheureusement, nombreuses sont les personnes qui s'en méfient, à tort, la plupart du temps. Vous avez peur de faire une réaction allergique ou de prendre du poids ? (...) Lire la suite

Si vous troquiez votre steak-frites contre un petit filet de poisson de temps en temps ? Pour vous convaincre, voici 7 bonnes raisons pour lesquelles vous devriez manger davantage de poisson. Le poisson, c'est bon ! Lire la suite

Comment vous portez-vous ? Pour connaître votre condition physique, il convient de faire un bilan qui dépend de votre âge, de votre hygiène de vie et de vos antécédents médicaux. Des troubles occasionnels peuvent parfois (...) Lire la suite